سازگاري كودك با مدرسه دشوار مي باشد، آيا فرزندتان در مدرسه گريه مي كند؟ در اين شرايط بايد ياد بگيريد چگونه با اضطراب جدايي كنار بياييد و كاري كنيد كه صبح ها راحت تر فرزند خود را در مدرسه رها كنيد.

چرا كودك من هنگام رفتن به مدرسه گريه مي كند؟
بيشتر بچه ها وقتي به مدرسه برده مي شوند به خاطر اضطراب جدايي گريه مي كنند، فكر دور شدن از والدينشان باعث گريه آن ها مي شود.

مدرسه رفتن بچه‌ها به زور و با دعوا هيچ فايده‌اي ندارد، زيرا اين بدان معناست كه چيزي براي نگراني وجود دارد كه باعث مي‌شود كودك بيشتر بترسد و شروع به گريه كند و سازگاري كودك با مدرسه براي والدين سخت تر شود.

علائم ترس از مدرسه
علائم زيادي وجود دارد كه نشان مي دهد كه سازگاري كودك با مدرسه كم است يا ترس از جدايي را تجربه مي كند در اين شرايط توصيه مي شود كه والدين به علائم توجه كنند و در صورت تشديد آن از مشاور كمك بگيرند.

نشانه هاي زير علائم عدم سازگاري كودك با مدرسه مي باشد:

گريه، عصبانيت، فرياد زدن يا جيغ كشيدن
خود را در اتاق خود پنهان كردن يا درب اتاق را بستن
امتناع از حركت به سمت مدرسه
التماس براي نرفتن به مدرسه، گريه، افتادن روي زمين
قبل از مدرسه از درد، درد و بيماري شكايت مي كند و اگر اجازه دهيد در خانه بماند ناگهان بهتر مي شود.
سطح بالايي از اضطراب را هنگام رفتن به مدرسه نشان مي دهد
مشكل خواب دارد و اغلب كابوس مي بيند.
علل اضطراب جدايي
اضطراب جدايي، ترس و عدم سازگاري كودك با مدرسه دلايل زيادي مي تواند داشته باشد كه به مدرسه يا محيط خانه و خانواده مربوط مي شود، اين علل ها شامل موارد زير مي باشند، به ياد داشته باشيد كه آشنايي با اين علت ها سبب سازگاري كودك با مدرسه مي شود:

رويدادهاي نگران كننده در خانه يا مدرسه
تعارض در خانواده يا با دوستان در مدرسه
تغيير مدرسه مي تواند براي بسياري از كودكان استرس شديدي داشته و باعث عدم سازگاري كودك با مدرسه شود.

مشكلات با معلم
نتايج ضعيف مدرسه
انتظار بالاي والدين

سازگاري كودك با مدرسه
كمك به سازگاري كودك با مدرسه
۱. در مورد احساسات فرزندتان در خانه بحث كنيد
گاهي اوقات موثرترين راه براي جلوگيري از گريه و سازگاري كودك با مدرسه بروز احساسات به نوع ديگر و روش ديگري مي باشد.

پس از آرام شدن همه چيز با كودك خود در مورد احساسات او در آن روز صحبت كنيد. از كلمات براي توصيف احساسات او استفاده كنيد ولي در به كار بردن كلمات دقت داشته باشيد.

به او اجازه دهيد احساسات خود را بيان كند و به آن ها كمك كنيد تا بتواند احساساتي مانند ترس، عصبانيت، آسيب ديدگي و نگراني را بهتر نشان دهد. به او يادآوري كنيد كه اشكالي ندارد كه دلتنگ شما باشد و به او بگوييد كه شما هم دلتنگش هستيد و هر روز مشتاق هستيد تا از مدرسه به خانه بيايد و او را ببينيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-۱۱ راه سازگاري كودك با مدرسه | با بچه اي كه به مدرسه نميرود چه بايد كرد

ترس از مدرسه، علل، علائم و درمان ترس از مدرسه

ترس از مدرسه يكي از مشكلاتي است كه كودكان دبستاني با آن رو به رو مي شوند، البته احساس اضطراب براي كودكان در اوايل مدرسه تا حدودي طبيعي مي باشد زيرا تجربه رفتن به مدرسه به منزله اولين جدايي از والدين مي باشد و به منزله ورود به جامعه اي بزرگتر است اما بسياري از كودكان اضطراب و ترس بيش از اندازه اي را تجربه مي كنند به طوري براي آن ها سخت است تا با اين شرايط خودشان را سازگار كنند.

اين كودكان هنگام رفتن به مدرسه بسيار مقاومت مي كنند و زماني كه مجبور به مدرسه رفتن مي شوند آسيب و رنج هاي بسياري را تحمل مي كنند، براي آن كه بتوانند ترس از مدرسه را در كودك خود بشناسيد و آن را مورد كنترل قرار دهيد اين مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهيد همچنين مي تواند به مشاوره كودك مراجعه كنيد تا در اين زمينه به شما كمك كنند.

ترس از مدرسه چيست؟
كودكاني كه به اين مشكل دچار هستند داراي ترس افراطي، غير منطقي و پايدار نسبت به مدرسه رفتن مي باشند و زماني كه مي خواهند از والدينشان جدا شوند مقاومت بسياري انجام مي دهند، ترس مفرط از مدرسه براي اولين بار معمولا در دوره پيش دبستاني، كودكستان و كلاس اول ظاهر مي شود و در كلاس دوم به اوج مي رسد، اما با اين وجود خودداري از مدرسه رفتن مي تواند در هر سني به وجود آيد.

ترس در دختران و پسران از مدرسه تقريبا به يك اندازه مي باشد و اين نوع ترس اضطراب و استرس زيادي را براي كودكان ايجاد مي كند كه در اين حالت والدين علاوه بر درمان فوبيا، بايد استرس و اضطراب كودك را كاهش دهند.

علائم ترس از مدرسه
بسياري از والدين ممكن است در مورد مدرسه هراسي آگاهي چنداني نداشته باشند و علائم آن را جدي نگيرند و به همين دليل آن مشكل را ناديده بگيرند اين رفتار ها مي تواند منجر به افزايش علائم استرس و اضطراب در فرزندان شود كه در ادامه اين مقاله علائم و نشانه هاي ترس از مدرسه را بيان مي كنيم.

علائم رفتاري ترس از مدرسه
نسبت به مدرسه نرفتن بهانه تراشي مي كنند و در برابر اصرار والدين مقاومت كرده و از مدرسه رفتن امتناع مي كنند، اين كودكان بيشتر تلاش مي كنند تا والدين خود را قانع كنند تا به آن ها اجازه دهند در منزل بمانند.
چسبيدگي به پدر و مادر و امتناع از جدا شدن از والدين، دروغ گويي و فرار يا پنهان كردن براي اجتناب از رفتن به مدرسه، بسياري از كودكان در اين شرايط تظاهر به بيماري مي كنند و تمايل دارند مدرسه را بپيچانند.
در هنگام جدايي از والدين و مدرسه رفتن، دچار پريشاني و ترس و اضطراب مي شوند و قشقرق و سر و صدا به پا مي كنند، اين مسئله مي تواند نشان دهنده وجود اختلال اضطراب جدايي در كودكان باشد.
در ساعت هايي كه در مدرسه است در خواست مكرر براي برقراري تماس با والدين دارد.
بلند شدن از تخت خواب در هنگام صبح براي او دشوار است و با مشكلاتي رو به رو مي شود.
امتناع از درگيري در فعاليت هاي گروهي با همسالان در مدرسه

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-ترس از مدرسه را به اشتياق از مدرسه تبديل كنيد